Eu poderia parar por aqui, mas um simples hábito pode mudar o desenvolvimento em várias áreas da vida, e acredito que ser um "madrugueiro" é um dos casos.
Acredito que vai me proporcionar uma maior sensação de bem estar, de dever cumprido, de estar sendo produtiva e fazendo algo para meu benefício, cuidando de mim.
Trarei o resultado desse processo para vocês me acompanharem e poderem compreender mais sobre esse estilo de vida.
Eu darei início na manhã do dia 18/06, pois fim de semanas é um pouco complicado aplicar isso de acordar cedo porque eu durmo por volta de 00:00 para + (fim de semana é dia de aproveitar né?!)
Bjinhos
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